Вы находитесь на экране упражнений выбраной тренировки.

Чтобы просмотреть подробности упражнения для данной тренировки кликните на его название.

Если список упражнений и их параметры Вас устраивают смело жмите на большую зелёную кнопку с надписью "Начать тренировку" внизу экрана. Вы перейдёте на экран тренировки.

Для добавления упражнения в тренировку нажмите на "плюс" в верхнем правом углу экрана. На экране появится диалог выбора типа добавления. Если Вы выбирите "Добавить упражнения", то сможете добавить неограниченое число простых упражнений. Если Ваш выбор "Добавить упражнения для суперсета" - в следующем окне Вам будет доступно выбрать лишь упражнения, которые войдут в состав суперсета. После выбора типа откроется экран выбора упражнений.

Как и на предыдущих экранах Вам доступен ряд операций над упражнениями. Нажмите на пиктограмму меню в правом краю строки для появления контектсного меню.

Нажав на кнопку "Переменовать", Вы вызовите диалог переименования упражнения. Введите новое название упражнения и нажмите "Сохранить".

Для удаления упражнения нажмите на кнопку "Удалить".

Если вы хотите ознакомиться с описанием упражнения и техникой выполения нажмите на "Об упражнении". Описание упражнений доступно только при наличии интернета.

Так выглядит контекстное меню для суперсета.

Нажав на кнопку "Изменить порядок", Вы вызовите экран изменения порядка упражнений в суперсете. Потяните за стрелки расположеные справа от названия упражнения для перемещения его вверх или вниз. Если вы добились нужного порядка нажмите на кнопку "Сохранить". Для отмены изменений нажмите на соответствующую кнопку.

Для удаления упражнения нажмите на кнопку "Удалить".

Диалог выбора типа добавления.

Для изменения порядка следования упражнений нажмите в правом верхнем углу экрана на изображение переплетающихся стрелок. Откроется экран "Изменение порядка". Потяните за стрелки расположеные справа от названия упражнения для перемещения его вверх или вниз. Если вы добились нужного порядка нажмите на кнопку "Сохранить". Для отмены изменений нажмите на соответствующую кнопку.