Как спорт влияет на потенцию?

Как спорт влияет на потенцию?

Занятие спортом благотворно влияет на здоровье человека, делает его сильнее и выносливее. Например, аэробные упражнения, такие как бег, плавание, прыжки на скакалке и любой вид активной физической деятельности способствует тренировке сердечно-сосудистой мышцы, насыщению организма кислородом, улучшению работы легких, активизации работы всех органов. В свою очередь потенция зависит от общего состояния здоровья, поэтому для ее повышения целесообразно стремиться к оздоровлению всего организма.

Наилучшим влиянием на потенцию обладает бег, плавание, спортивная ходьба, так как эти виды спорта не только укрепляют здоровье, но и улучшают кровообращение к половым органам, что непосредственно способствует повышению половой функции. Также от занятий спортом повышается мужской гормон тестостерон, который отвечает за сексуальное влечение и половую функцию. Особенно хорошо повышается уровень тестостерона от силовых упражнений и занятий в тренажерном зале.