Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки...
"
data-services="collections,vkontakte,facebook,odnoklassniki,moimir,gplus"
data-counter="">
Спускаемся с небес! Что надо знать чтоб похудеть?
- Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
- Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
- В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
- Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
- Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
- Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
- В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
- Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
- Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
- Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12.
- Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
- Обруч не уменьшает талию.
- Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
- От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
- Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.
